首の横ジワ気になりませんか？
お客様と話していて感じるお悩みの一つに
「首の横ジワ」があります。
顔はメイクでごまかせても首はごまかしが効かないから
ついついタートルネックを着るとか・・・。
でも季節を考えるとそろそろタートルも着れなくなりますね。
そこで今日は首の横ジワを消す顔のキントレをご紹介します。
まず鏡をまっすぐ持っていただき、「イー」の口をします。
首の左右に縦に筋が入ります。これが広頚筋です。
私はｶﾒﾗを持っているので左右対称な写真映りになっていないのですが、
この時に気をつけるべきことは左右対称です。
片側だけ筋肉をつけて非対称なお顔にならないように注意してくださいね。
「イー」の口をして５秒。
３秒かけてゆっくり戻す。これを３回繰り返してください。
首に筋肉がついてたるみも消え、若々しさを得られます。
朝晩２回してみることから始めてみましょう。
やりすぎると首が痛くなってしまうので最初は回数を守ってくださいね。
筋肉は正直です。取り組んだ分だけ効果が表れます。
ぜひやってみてくださいね
流々一葉
TEL 028-666-7572
